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Les courgettes potagères d'été (Cucurbita pepo)
Les belles de l'été!
Quand les cueillir
Une courgette est une jeune courge. Ces belles d'été sont à leur meilleur lorsque cueillies avant leur maturité, lorsque leur peau est fragile et brillante et que leurs graines sont à peine visibles lors de la coupe.
On les mange comment?
C’est dans la pelure que l’on retrouve le plus de couleur, de goût et de nutriments. On la conserve donc dans un maximum de recettes. On les déguste souvent sans les peler et les égrainer, après avoir simplement enlevé le pédoncule. Plus matures, elles devront être pelées et égrainées avant d'être cuisinées.
Lesquelles choisir?
Certaines variétés, comme les pâtissons, ont une chair moins fibreuse. Les nuances de goût étant subtiles, ont les choisit plutôt en fonction de leur forme, de leur taille et de leurs couleurs.
Les pâtissons, les courgettes libanaises et les rondinis peuvent se cuisiner dans toutes les recettes en remplacement des courgettes. Et ils ne sont pas plus difficiles à cultiver !
La conservation
Gestion des surplus et conservation
• Réfrigération : 1 semaine.
• Congélation : 12 mois (crues en morceaux, en rondelles, en cubes ou râpées; blanchies 30 secondes en morceaux ou en cubes; cuites, sous toutes ses formes).
Au jardin
Buissonnants, les plants occupent un espace raisonnable au jardin ou en pot. Le truc est de cueillir les courgettes au fur et à mesure de leur croissance afin d’assurer une production continue tout l’été.
Des recettes
La Courgerie est ouverte au public de la mi-août à la fin octobre.