Station 5 - MODERATE
Lower Body
Forward or Backward Walking Lunges
- Do lunges while walking forward, alternating the legs with each step.
Forward
Contenu Video externe bloqué
Pour voir le contenu de Video, vous devez consentir au stockage de cookies tiers et au traitement des données par Video. Consultez notre Politique de confidentialité pour plus d'informations.
Backward
Contenu Video externe bloqué
Pour voir le contenu de Video, vous devez consentir au stockage de cookies tiers et au traitement des données par Video. Consultez notre Politique de confidentialité pour plus d'informations.